Die Top 7 veganen Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt
Eisen ist für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich Eisen ist ein essentielles Spurenelement und somit für uns lebenswichtig. Etwa zwei
Tee gegen den Winterblues
*Mittlerweile ist es oft auch tagsüber bewölkt, alles grau in grau ist, es regnet oder schneit und die Temperaturen fahren
Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten
In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.
Die richtige Teekur – Basis zur Heilung
*Für alle, die wie ich gerne mit Kräutern heilen möchten, ist es wichtig die richtige Teekur zu kennen. Sie gehört
Cranberries – Das Superfood für die kalte Jahreszeit
*Cranberries, bei uns Moosbeeren, sind ein wahres Superfood. Neben ihren hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien wirken sie auch
Selbstgemachte Anti-Insektenkerze
Wer bastelt mit? Mit der warmen Jahreszeit beginnt auch der Teil des Jahres, wo man gerne einmal draußen sitzt und
Lavendel-Geschirrspülmittel selbst gemacht
Fettspritzer und Speisereste finden sich in jeder Küche wieder. Um diese zu beseitigen gibt es eine Vielzahl an chemischen Lösungen,
Soja-Milch selber machen / Homemade Soy Milk
Viele Menschen entscheiden sich für einen veganen Ernährungsstil, was durch einen Verzicht von Fleisch- und Milchprodukten gekennzeichnet ist. Soja-Milch ist
Die 5 besten Naturkosmetikprodukte für Herbst und Winter
Gerade in der kalten Jahreszeit sehnen wir uns nach guter Hautpflege, die uns schützt und gut riecht. Hier finden meine
Mit selbstgemachten Schwedenbitter heilen
Seit dem 18. Jahrhundert werden Schwedenkräuter in hochprozentigem Alkohol angesetzt und zur Linderung unterschiedlichster Wehwehchen eingesetzt. Bei uns ist dies