Die Heilwirkung des selbstgemachten Apfelessig
Apfelessig - “An apple each day keeps the doctor away” heißt es so schön. Äpfel schmecken nicht nur gut,
Ernährungsplan 2021
Wie so viele Menschen, beschäftige ich mich auch mit gesunder Ernährung und der Absicht das eine, oder andere Kilo abzunehmen.
Rote Bete, Rote Rübe – Heilwirkung und Anwendung
Dieses Jahr habe ich zum zweiten Mal in meinem Garten rote Bete, oder auch rote
Mit Kräutern und der Hilfe der Natur abnehmen
*Viele von uns haben über die Feiertage so richtig geschlemmt. Ein Blick auf die Waage ist dabei ernüchternd, denn der
Fastentag mit Schafgaben-Leberwickel
Wer keine komplette Fastenkur machen möchte, kann auch einen einzelnen Fastentag mit Leberwickel einlegen. Hilft auch!
Frühlingszeit ist Spargelzeit
Ob Spargel, Spinat oder Kohlrabi - ohne sie kein Frühling! Ursprünglich stammt der Spargel aus Asien und Osteuropa. Mittlerweile ist
Gesund durch den Winter mit Datteln
In den Supermärkten findet man sie jetzt schon; die Datteln. Ich freue mich immer auf diese Jahreszeit, denn Datteln sind
Detox! Einmal noch schnell vor dem Winter – eine Wochenendekur
Der Winter steht vor der Tür. Damit stehen die Tage der Schlemmerei vor der Tür, die so manchen ein paar
Mit der Teufelszunge schlank und fit in den Sommer starten
Die asiatische Teufelszunge gilt als das neue Powerfood. Bei uns ist in den letzten Jahren auch als Konjakwurzel bekannt geworden.
Die heilende Wirkung von Kreuzkümmel
Kreuzkümmel - ein Gewürz mit Heilwirkung, das vor allem in der indischen oder südamerikanischen Küche vorkommt. Doch es handelt sich