Die gesundheitsfördernde Wirkung des Chia Samens / Healthy benefits of chia seeds
Immer häufiger stolpert man in Supermärkten über Chia-Samen. Von Gesundheitsaposteln viel gelobt, ist er im Moment eines der beliebtesten und
Detox – Im neuen Jahr entgiften und abnehmen
Die Weihnachtsfeiertage sind vorbei. Ein Blick auf die Waage bringt zumeist Ernüchterung. Lesen Sie hier wie Sie mit einfachen Detox
Die heilende Wirkung des Kopfsalats
Aus der Küche ist er nicht mehr wegzudenken: der Kopfsalat. Wenige wissen jedoch über seine Heilwirkung Bescheid. Lesen Sie mehr
Goji – Wunderbeere und ihre Wirkung
Die Goji-Beere: Die kleinen roten Beeren sind in letzter Zeit in den Medien zur Wunderbeere ernannt worden. Die Beere ist
Neurodermitis – Hilfe aus der Natur
Neurodermitis, eine weit verbreitete Hautkrankheit ist besonders in den warmen Monaten sehr lästig und störend. Ein Hauptkennzeichen der Krankheit ist die
Mit der Hilfe der Natur die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern
*Viele Menschen denken, dass der Verfall der Leistungsfähigkeit alleine dem Alter zu verdanken ist. Dabei sind ein gesunder Lebenswandel und
Mit Blaubeeren gegen das Alter und den Cholesterin
Die Blaubeere. Die Vitaminbombe ist ein wunder der Natur, das nicht nur schlank macht, sondern auch hervorragend gegen den Cholesterinspiegel
Suppenwürze selbst herstellen
Jeder kennt die Suppenwürze, die man im Supermarkt kaufen kann. Darin befinden sich jedoch Geschmacksverstärker und eine Vielzahl von chemischen
Mit Antioxidantien – dem Alter ein Schnippchen schlagen
Dem Älterwerden entgegen wirken. Leider kann man das Altern nicht verhindern. Antioxidantien schützen uns ein Stück weit davor. Lest mehr
Kraut das Powerfood
In der traditionell mitteleuropäischen ist es gar nicht wegzudenken: Kraut. Vor allem in den Wintermonaten wird das Gemüse gerne gegessen.