“Gute Nacht” Ölbad selber machen
Einschlafstörungen können viele Ursachen haben. Stress, Sorgen und Unwohlsein führen sehr häufig dazu, dass wir nicht einschlafen können. Lesen Sie
Die besten Anwendungen für Lavendelöl / The Best Uses for Lavender Oil
Lavendel ist ein sehr vielseitiges Heilkraut. Bei uns ist die Anwendung von Lavendelöl vor allem im Bereich der Kosmetik und
Eine Schlaftinktur selbst herstellen / Make Your Own Sleeping Tincture
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dafür gibt es zahlreiche Ursachen, wie Stress, Krankheit, ungesunde Ernährung udg. Dennoch gibt es ein
Anti-Stress Duschpralinen selber machen
Stress nach einem langen Arbeitstag? Selbst gemachte Duschpralinen wirken da Wunder. Lest hier, wie ihr mit wenig Aufwand mit Aromatherapie
Wie Hafer gegen Angst und Schlaflosigkeit hilft
Hafer gehört zu unseren wichtigsten Kulturpflanzen. Längst nicht nur als Kohlehydratespender, sondern auch als Heilmittel gegen Angst und Schlaflosigkeit hat
Die heilende Wirkung des Kopfsalats
Aus der Küche ist er nicht mehr wegzudenken: der Kopfsalat. Wenige wissen jedoch über seine Heilwirkung Bescheid. Lesen Sie mehr
Honigkur bei geistiger Abgespanntheit
Sie fühlen sich abgespannt und ausgelaugt. Alles wird einem zu viel. Die Volksheilkunde überliefert die ideale Honigkur. Mehr dazu lesen
Passisonsblume, der Helfer gegen Burnout
Wer kennt es nicht? Man fühlt sich überfordert, müde ausgelaugt. Um die völlige Erschöpfung zu verhindern, ist es notwendig, rechtzeitig
Mit Dille gegen Verdauungs- und Einschlafprobleme
Dill ist schon seit je her in der Naturheilkunde gebräuchlich. Er wird bereits in zahlreichen alten Schriften erwähnt. Neben zahlreichen
Entspannungsbad für die Seele
Zu viel Hektik, Stress und emotionale Leiden durchdringen laufend unseren Alltag. Die Natur bietet uns viele Möglichkeit hier nachzuhelfen. Warmes Wasser