Rosmarin – Anbau, Heilwirkung und Rezepte
Der Rosmarin ist ein wahres Sonnenkind. In der Antike war er das Symbol der Liebe
Mit der Hilfe der Natur Stress reduzieren
Wir alle kennen es: Man ist hektisch, hat viele Termine und das Gefühl mit
Entspannter leben mit Hopfen
Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil im Bier, er hat auch vorzügliche Heilwirkungen. Man
Aromatherapie für Stressabbau
Ätherische Öle werden wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung geschätzt. Sie enthalten natürliche Verbindungen, die antimikrobielle, entzündungshemmende
Baikal-Helmkraut – Heilwirkung
Heute möchte ich euch eine Heilpflanze vorstellen, die vielleicht nicht jedem/jeder bekannt ist, nämlich das Baikal-Helmkraut. Es stärkt die Nerven
CBD – Cannabidiol Wirkung und Anwendung
CBD ist ein pflanzliches Mittel aus Hanf, das eine Vielzahl von positiven Eigenschaften hat. Lest
Zitronenverbene – schmackhaftes Heilkraut
Ein Kraut, das ich in den letzten Jahren lieben gelernt habe, ist die Zitronenverbene. In meinem heutigen Beitrag stelle ich
Safran – oder die heilende Wirkung des Krokus
Safran, das teuerste Gewürz der Welt findet bei uns hauptsächlich Anwendung in der Küche. Studien belegen jedoch die medizinische Wirkung
Die besten Lebensmittel, die helfen Stress zu reduzieren
Es ist kein Geheimnis, dass Stress schlecht für Körper und Seele ist. Durch Hektik des Alltags müssen wir mit immer
Burnout Prävention – mit der Hilfe der Natur
Burnout, Überforderungen und depressive Verstimmungen haben viele Menschen zumindest gelegentlich einmal erlebt. Lest hier, mit welchen natürlichen Heilmitteln ihr dem