Weihnachtsgeschenke, die Sinn und Freude machen

Starter-Set für DIY-Kosmetik

Die hier vorgestellten Produkte könnt ihr euch über das Fotokarussell oben oder direkt in der Verlinkung ansehen.

1. Mit dem Buch „Vegane Kosmetik“ findet man den idealen Einstieg, um sich seine Kosmetik selbst und rein biologisch selbst herzustellen.
2. Sheabutter ist die Basis für zahlreiche Kosmetikanwendungen. Dieses Bio-Produkt garantiert das Gelingen selbstgemachter Kosmetik.
3. Als Basis für Salben und Cremen empfiehlt sich ein hochwertiges Öl. Ein Bio-Mandelöl passt immer, da es auch für empfindliche Haut gut geeignet ist.
4. Um die Salben und Cremen abzufüllen braucht man auch einen Behälter. Dies Salbendöschen bieten dafür den perfekten Einstieg.
5. Um, den Salben den richtigen Duft zu verpassen empfehle ich Bio-Rosenöl und Bio-Lavendelöl für den Einstieg.
6. Um die Produkte auch haltbar zu machen, darf ein paar Tropfen Vitamin E nicht fehlen.
7. Dieses Jahr bin ich auf Canaubawachs gestoßen und habe es lieben gelernt. Carnaubawachs ist eine vegane Alternative zu Bienenwachs und kann daher zur Herstellung von Salben und Cremes verwendet werden.

Viele Menschen sind auch daran interessiert sich ihre Heilsalben und Tinkturen selbst zu machen. Mit diesen zusammengestellten Tipps kann der oder die gesundheitsbewusste Kräuterhexe einmal so richtig loslegen. Auch dazu findet ihr hier auf der Kräuterhexe das ganze Jahr über zahlreiche Heilkräuterrezeptideen. Mir persönlich ist es dabei wichtig die Dinge einfach zu halten, sodass auch jede/r mit Spaß am Herstellen der Produkte hat. Wenn ihr gerne mehr Anleitungen dazu habt, dann schaut doch bitte auf meinem Youtube-Channel “Kräuterhexe” vorbei. Unter der Playliste “Kosmetik” findet ihr ein paar Rezepte vorgestellt.

Starter-Set für DIY Heilkräuter Salben, Cremes und Tinkturen

1. Das Buch „Naturheilsalben selbstgemacht“ bietet einen sehr guten Einstieg für Personen, die damit beginnen möchten Heilsalben und Cremes selbst zu machen.
2. Bienenwachs bietet die Grundlage für die Herstellung von Heilsalben.
3. Kräuter, die man getrocknet daheim haben sollte: Ringelblume, Lavendel, Thymian und Rosmarin. Diese dienen als Basis für zahlreiche Salbenrezepte. Viele dieser Kräuter kann man auch zum Kochen verwenden, als bringt ein guter Vorrat auf jeden Fall etwas.
4. Ähnlich, wie bei der Kosmetik, die man selber machen kann, braucht man auch hier Salbendöschen und Vitamin E.
5. Zum Ansetzen von Tinkturen empfehle ich einen guten Korn. Hier ist es wichtig ein höherwertigers Produkt zu verwenden, da Tinkturen zu Heilzwecken eingesetzt werden.

Der eine oder die andere nimmt sich immer wieder vor mit Urban-Gardening oder Kräuter auf Balkonien zu ziehen. Hier habe ich Euch ein paar Ideen zusammengestellt, die Personen mit grünem Daumen gefallen können.

Starter-Set Urban Gardening

1. Das Buch „Urban Gardening: Gemüse anbauen ohne Garten“ finde ich den gelungenen Einstieg in die Materie.
2. Das Bio-Saatgut-Set mit 8 Gemüse-Sorten ist ein guter Start. So ist man gleich für den Frühling perfekt ausgestattet.
3. Garten- und Bodenhandschuhe braucht man auf jeden Fall, um sich nicht komplett schmutzig zu machen.
4. Auf jeden Fall benötigt man einiges an Gartenwerkzeug. Dieses Starterset bietet alles, was man für das Gartln braucht.

Viele von Euch möchten in Zukunft gerne auf chemische Putzmittel verzichten und sich die Reinigungsmittel selber herstellen. Auch dazu bringe ich hier auf der Kräuterhexe laufend neue Beiträge unter der Rubrik DIY.

Starter-Set DIY-Haushalt

1. Das Buch „5 Hausmittel ersetzen eine Drogerie“ hat es sehr gut auf den Punkt gebracht und bringt einen guten Überblick über die Materie.
2. Einer der wichtigsten Zutaten, um sich seine Reinigungsmittel selbst zu machen, ist Waschsoda, das für gründliche Reinigung auf natürliche Weise verantwortlich ist.
3. Insbesondere zum Waschen von Wäsche, Stoffe ect. braucht man umweltverträgliche Seifenflocken.
4. Bio Apfelessig ist eine weitere Zutat, die man für einen sauberen Haushalt braucht. Grundsätzlich empfehle ich den Apfelessig selbst zu machen, wenn man an günstige Wirtschaftsäpfel herankommt. Sonst würde ich mir eine große Menge Bio-Apfelessig zulegen.

Bücher fürs Leben

Ich persönlich habe dieses Jahr einige Bücher gelesen, die mir persönlich sehr geholfen haben. Dennoch möchte ich an dieser Stelle auch sagen, dass ich riesen Fan von Amazon-Audible geworden bin. Hier erhält ihr Hörbücher. Diese finde ich sehr praktisch, denn man kann sie während des Autofahrens, in den öffentlichen Verkehrsmitteln oder daheim beim Putzen hören. Damit habe ich mein jährliches Buchpensum immens erhöht, da mir leider im Alltag auch oft die Zeit zum Lesen fehlt. Ihr könnt ein kostenloses Testabo abschließen und euch die Sache mal gut einen Monat lang ansehen. (Übrigens, die Hörbücher, die ihr über Audible kauft, gehören auch euch, wenn ihr Audible später einmal kündigen wollt. Das ist ein riesen Vorteil, den man bei so manchen anderen Anbietern von Streaming-Diensten oder Ebooks nicht hat.)Die hier vorgestellten kann ich wirklich sehr, sehr empfehlen. Sie spannen den Bogen von gesunder Ernährung bis hin zu Sachbücher, für die Persönlichkeitsentwicklung.

1. “Big Magic – Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen” von Elizabeth Gilbert. Ein wunderbares Buch und für all jene geeignet, die gerne in ihrem Leben etwas verändern wollen, wie zum Beispiel einen neune Job finden, ein Buch schreiben oder sich mit einem Herzensthema selbständig machen wollen. Das Buch hat mir viel positive Energie und Kraft gegeben.
2. Michael Greger ist mit dem Buch “How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern – und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen” ein wirklicher Bestseller gelungen. Er beschreibt darin, wie man mit bestimmten Ernährungsumstellungen Kranken vermeiden bzw. heilen kann. Dabei bezieht er sich auf evidenzbasierte Daten der Forschung der letzten 50 Jahre. Das Buch ist gut verständlich und für jedermann/jedefrau geeignet.
3. Gleich dazu gibt es ein Kochbuch mit zahlreichen Rezepteideen “Das HOW NOT TO DIE Kochbuch: Mehr als 100 Rezepte, die helfen Krankheiten vorzubeugen und zu heilen: Über 100 Rezepte, die Krankheiten vorbeugen und heilen“.
4. “Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen – Mit Micro Habits zum Erfolg” von James Clear ist ein wunderbares Coachingbuch, das Personen anleitet durch minimale Veränderungen das maximale Ergebnis zu erzielen. Auch beruft sich auf zahlreiche Ergebnisse aus Wissenschaft und Forschung.
5. Indoor-Plfanzenliebhaber aufgepasst! “Wild at Home: Eine Anleitung für glückliche Zimmerpflanzen“. Das Buch hat mich besonders dieses Jahr inspiriert mein Wohnzimmer neu zu bepflanzen. Gut erklärt, bekommt man auch Tipps, welche Pflanzen für einen besonders geeignet sind.

Geschenke mit Sinn

Ich persönlich versuche auch immer Geschenke zu finden, die Sinn machen. Wir leben ja ein einer Welt, wo fast schon jede/r alles hat. Da hilft es manchmal auf die zu schauen, denen es weniger gut geht. Ich  schenke daher auch immer Tierpatenschaften für Katzen und Hunden aus dem Tierheim. Das bieten schon sehr viele Tierheime an.

Beispiel aus Deutschland: 4 Pfoten

Beispiel aus Österreich: Tierschutzverein

Beispiel aus der Schweiz: Tier-Asyl Hübeli

Außerdem kann man über diverse caritative Organisationen Menschen im In- und Ausland helfen. Hierfür bietet auch jede NGO etwas an. Mit solchen Geschenken hilft man auch anderen. Ich hoffe es war der eine oder andere Tipp für Euch dabei. Viel Spaß beim Schmökern.

Beispiel aus Deutschland: Rote Kreuz

Beispiel aus Österreich: Caritas

Beispiel aus der Schweiz: UNHCR – Kinderhilfe

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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