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zirbe

In den Alpen wird die Zirbe gegen die verschiedensten Wehwehchen eingesetzt. So auch gegen Muskel- und Gelenksschmerzen. Lest hier, wie ihr ganz einfach eine Zirbensalbe für den Hausgebrauch selbst herstellen könnt.

Zirben findet man bei uns in Österreich, Bayern und der Schweiz und in höheren Lagen der Alpenregionen. Das wohlriechende Holz kommt in vielen Bereichen des Lebens zur heilenden Anwendung. So hilft sie gegen Schlafstörungen, Erkältungen (HIER ein Rezept für einen Zirbensirup) und zum Räuchern. Sportler in den Alpen schwören bei Überanstrengung auf eine Zirbensalbe gegen Muskel- und Gelenksschmerzen. Diese ist ziemlich einfach hergestellt und wirkt entzündungshemmend und wärmende.

Zutaten

  • 50 Gramm Sheabutter (Diese könnt ihr  HIER beziehen)
  • 5 ml Mandelöl (Dieses könnt ihr HIER beziehen)
  • 15 Tropfen des ätherischen Zirbenöl (Dieses könnt ihr HIER beziehen)

Im Wasserbad Sheabutter schmelzen und das Öl hinzufügen. Wenn alles schön vermengt ist die 15 Tropfen Zirbenöl dazu geben. In einen sauberen Behälter füllen und hart werden lassen.

Übrigens

Für alle die an Einschlafproblemen leiden empfehle ich ein Zirbenkissen. Selbst ausprobiert, kann ich sagen, dass es sehr entspannend und beruhigend wirkt. Damit wird das Einschlafen erleichtert.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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