Düfte gehören zu unserem Leben dazu. Oft sind sie dafür verantwortlich, ob wir uns gut, behaglich, entspannt oder fröhlich fühlen. Dies hat auch die chemische Industrie erkannt und es gibt zahlreiche Möglichkeiten diverse Diffuser, Sprays oder Duftkerzen zu kaufen. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr mit einfachen Mitteln euren Raumduft selbst herstellen könnt.
Raumduft selber machen
Egal ob Wohn-, Schlaf-, Badezimmer oder WC. Wenn die Räume, in denen wir uns aufhalten gut riechen, fühlen wir uns gleich besser. Ein angenehmer Raumduft schafft eine Wohlfühlatmosphäre zu Hause. Mit natürlichen Zutaten könnt ihr euren Raumduft selber machen und spart dabei auch noch Geld. Übrigens: selbstgemachte Raumdüfte sind auch ein sehr nettes Geschenk.
Ätherische Öle
Die Basis für jeden Raumduft sind ätherische Öle. Bevor ihr also mit der Herstellung des Dufts beginnt, solltet ihr Euch überlegen, welchen Duft ihr gerne mögt. Zu Beginn möchte ich euch daher die Wirkung einiger ätherischer Öle anführen. Es gibt natürlich unzählige ätherische Öle. Wichtig ist, dass ihr beim Kauf darauf achtet, dass es Bio-Öle sind und keine chemischen Duftöle. Dazu ein Buchtipp.
Eukalyptus
ist eines der bekanntesten Öle im Kampf gegen Viren.
Lavendel
wirkt entspannend und beruhigend.
Orangen
Orangenöl wirkt antibakteriell, antivial und antiseptisch.
Rosenöl
Das wertvolle blumige Öl wird eure Stimmung sofort verbessern. Es vertreibt den Winterblues und holt den Frühling ein Stück weit ins Haus.
Rosmarin
ist antibakteriell und schützt vor Erkältungen und sorgt für gute Konzentration.
Sandelholzöl
wirkt bei Stress und Gereiztheit.
Thymian
stärkt das Immunsystem und wirkt sehr gut bei Keuchhusten und Husten.
Ylang Ylang
bringt Ruhe und Ausgeglichenheit.
Ysop
unterstützt vor allem die Bronchien, Atemwege und die Lunge. Er hilft auch, wenn ein lästiger Husten nicht weg geht.
Rezepte
Variante 1 Raumduft als Diffuser
Die erste Variante ist ziemlich einfach herzustellen.
• Ihr benötigt eine Flasche oder ein offenes Glas
• 5-10 Bambusstäbchen (wer diese nicht zur Hand hat, kann auch Schaschlickspieße verwenden)
• 220 ml eines Trägeröls. Das kann ein einfaches Küchenöl, wie z.B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl
• mind 21 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl (siehe Liste oben)
Empfohlene Duftmischung für die ideale Entspannung:
Mischt zu gleichen Teilen Sandelholz, Ylang Ylang und Lavendel
Variante 2: Raumduft als Spray
Auch Variante 2 ist ziemlich simple
• 60 ml Vodka oder Korn
• 120 ml Wasser
• 50 Tropfen ätherische Öle
Empfohlene Duftmischung für mehr frische im Raum: Orange, Eukalyptus und Rosmarin
Übrigens: Wenn ihr lieber räuchert, dann lest einfach mal in meinem Post “Die Wirkung des Räucherns” rein.
Probiert das einfach einmal aus und ihr werdet sehen, wie toll das ist. Wenn ihr selbst Duftmischungen getestet habt, würde ich mich freuen, wenn ihr diese ins Kommentarfeld postet.
Abschließend
Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.
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Hallo,
vielen Dank für die guten Tipps und Ideen, die man hier finden kann, ich glaube ich werde ein paar selbst ausprobieren! :)
LG
D.
Hallo, danke für die Rezeptur. Im Rezept 2 haben Sie statt 50 Tropfen 50 ml angeführt.
Lg Lucie
Liebe Lucie,
danke für den Hinweis. Ich werde das korrigieren. GlG, Kräuterhexe
Hallo
Schon mal gehabt, dass der selbstgemachte Raumdruft (kein Spray) keinen Duft verteilt?
150ml Alkohol
100ml Glycerin
120 Tropfen ätherisches Öl
Danke für einen Tipp
Gruß Moni
Hallo Moni, also ich habe bislang immer ganz gute Resultate erzielt. Kann es am ätherischen Öl liegen?
50 ml ätherisches Öl? Kommt mir voll viel vor
Das hängt von der Raumgröße ab, in der der Duft stehen soll. Wenn Du den Duft nur auf der Toilette stehen haben möchtest, reichen 30 Tropfen. Wenn Du allerdings den Duft in einem durchschnittlich großem Wohnraum stehen haben möchtest, musst Du entsprechend mehr rein geben. Du brauchst natürlich mehr Öl, da sich der Raumduft für mehrere Tage halten soll. Aber bitte versuche es mit weniger und gib bitte Bescheid, was bei Dir gereicht hat.
Warum das Ganze ohne „Chemie“ sein soll, ist mir nicht klar. Gerade ätherische Öle sind – selbstverständlich- eine chemische Verbindung (Terpene, Sesquiterpene oder aromatischer Verbindungen). Das ist natürlich nichts Böses, aber wer positiv über die chemische Verbindung von ätherischen Ölen schreibt, sollte nicht gleichzeitig negativ über Chemie schreiben.
Sie haben natürlich recht. Die ganze Welt ist Chemie und unser ganzes Leben besteht aus chemischen Prozessen. Was hiermit gemeint ist, dass auf künstlich erzeugte Aromen verzichtet werden soll.
Hallo zusammen,
die Idee ist sehr schön, so dass ich mir am letzten Wochenende Raumdüfte selbst gemixt habe. Dazu habe ich je Glas 100 ml Sonnenblumenöl mit ca. 10 Tropfen ätherischen Ölen verwendet. Die kleinen Gläser haben alle einen Korkdeckel, in die ich ein Loch gebohrt und je Glas 5 gekürzte Schaschlik Spieße aus Bambus hineingestellt habe. Die Rezeptur habe ich von einer anderen Webseite. Vielleicht liegt da genau der Fehler, denn man riecht so gut wie nichts und es wirkt so, als würde das Öl nicht die Stäbe hochwandern/durchziehen. Liegt es an der geringen Menge der ätherischen Öle? An den gebrochenen Stäbchen? Hat jemand eine Idee? Ich fand die Idee super toll und würde es wirklich gerne nutzen, auch weil es so schön aussieht. Allerdings ist mir der Geruchseffekt zu gering.
Viele Grüße und einen schönen Tag
Daniel
Also das kann mehrere Ursachen haben. Es hängt von der Intensität des ätherischen Öls ab und von der Raumgröße in der sich der Duft befindet. Versuch einmal einfach mehr ätherische Öle hinzuzufügen.
Hallo Schnu,
danke für deine schnelle Rückmeldung. Ich versuche es mal mit mehr Öl. Im (kleinen) Bad habe ich Lavendel stehen, da teste ich es zuerst. Wie lange hält denn der Duft ungefähr an? Bei den höheren Mengen an ätherischen Ölen wird es preislich evtl. zu hoch, wenn der Duft dann nicht lange hält. Kannst du bestimmte Öle empfehlen? Lavendel habe ich von Primavera. Andere Öle habe ich noch von naissance, Baldini und Taoasis.
Viele Grüße
Daniel
Also bei mir auf der Toilette hält er immer 2-3 Wochen. Im Wohnzimmer so 1 Woche. Das hängt von sehr vielen Faktoren ab. (Wie oft man lüftet, gibt es andere Gerüche, z.B. von gekochtem Essen etc., Raumtemperatur…) Die Öle, die Du verwendest sind hochwertig. Ich denke, es hängt vom Duft ab. Z.B. riechen Eukalyptus, Cajeput oder Pfefferminze sehr stark. Bei Lavendel musst Du schon mehr rein geben.
Danke für die tollen Rezepte.
Hätte nie gedacht, das man soetwas so einfach selber machen kann.
Bei Verwenden des Raumdufts nur Trägeröl und ätherische Öle verwenden?
Ja, wie im Rezept beschrieben.
Wird das Sonnenblumenöl nicht ranzig, wenn es offen steht?
Irgendwann wird jedes Öl ranzig. Das ist bei natürlich hergestellten Produkten immer so.